[怀孕准备]一般来说,月经来前的第十四天同房最容易怀孕,月经刚完会怀孕的机会比较低。掌握排卵期的时间,有利于科学备孕。月经后几天容易怀孕取决于排卵时间。女性的排卵期一般在下次月经来
女性怀孕可是一个伟大而复杂的工程,那什么时期容易怀孕?哪个月份怀孕好?听我来说一说。
女性在排卵期同房容易受孕:女性的周期有长有短,但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。正常的周期是28天。周期长短因人而异,偶而提前或延后不超过7天仍可视为正常,即周期不应少于21天,也不能超过35天。如果想怀囘孕的话,做囘爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现,无论是精囘子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
此外,怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精囘子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。而生理学家公认,女性在23—29岁之间是生育的最佳年龄段。
同时夫妻双方的心理状态良好,特别是精神舒畅,无任何忧愁干扰时最容易受孕,双方身体无任何疾病,受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好,都是备孕前要注意的。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期双方都有强烈的性需求时,一次成功造出小人来。
选择怀孕季节,一年之中以七、八月份比较好,受孕的最佳月份.应是在7-8月份,因怀孕头3个月后正值秋凉,经过孕早期的不适阶段后,此时孕妇食欲增加,睡眠也较好,而且秋天水果、蔬菜品种丰富新鲜,鸡、鱼、肉、蛋供应充足。
在妊娠初期40—60天发生早孕反应时,正好处在九月或十月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以有更多的空间调节增进食欲,保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋,气候凉爽,孕妇食欲渐增,对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足,孕妇经常晒晒太阳,体内能产生大量维生素D,促进钙、磷吸收,有助于胎儿的骨骸生长。
且八九月份之间正值夏去秋来,孕妇夜间睡眠受暑热的影响小,孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分,均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒栅栅而来时,胎儿胎龄已超过了3个月,平安地度过了致畸敏感期。
而且,相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初,气温适宜,母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉,蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富,产妇食欲好,乳汁营养也丰富,应是“坐月子”的最佳季节。
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