孕妇可以吃的保健品有哪些

[孕妇饮食]很多孕妈妈或许都想要自己的身体营养多点，好让胎儿可以吸收更多的营养，让胎儿健康成长。但是，要针对自己的具体情况去选择，才是正确的态度，那么孕妇保健品有哪些？ 1、补充叶酸类

孕妇不同阶段的正确睡姿，你做对了吗？

[孕妇保健]怀孕之后，可不能这么睡得这么随便了。因为孕妇肚子上有负荷，如果还按照以前的睡觉陋习，受害的是肚子里的宝宝呀。那么睡姿如何把握呢？ 1、妊娠早期（1~3个月）：随意 子宫仍在盆腔

孕妇瑜伽什么时候做

[孕妇保健]一般来说，怀孕前一直有练瑜伽的女性，怀孕期间均可继续练习，直至分娩之前一个星期可休息下来，改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。而孕前没有练过瑜伽的孕妇则最好在怀孕三个月后才

孕妇能吃高丽参吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃高丽参，但不建议长期大量服用。大量服用高丽参，可能会引起太过补益，而出现流鼻血、鼻干、口燥等副反应出现。高丽参的主要作用就是能够大补元气，所以在怀孕期间偶尔食

孕妇练瑜伽的好处

[孕妇保健]孕妇练习瑜伽能帮助增强体力和张力，能增强身体的平衡感，能有效控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。针对腹部练习的瑜伽不仅有利于顺利生产，还能帮助产后

孕妇能吃鳝鱼吗

[孕妇饮食]孕妇能吃鳝鱼。鳝鱼含有丰富的蛋白质，氨基酸种类也比较丰富，脂肪含量比较低，对孕妇来讲是可以食用的，特别适用于身体虚弱、血气不调、营养不良的孕妇食用，可增强抵抗力和增加营

为什么会宫外孕的原因

[孕妇保健]1、有盆腔炎或输卵管炎。 盆腔炎、输卵管炎不仅会影响输卵管输送受精卵的速度，使受精卵不能如期到达子宫；而且还会造成输卵管狭窄、拥堵，堵塞受精卵前进的道路。因而，就易使受精卵

孕妇可以吃茄子吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃茄子。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。但茄子性寒，一些体弱、消化不良的孕妇最好不要食用。所以孕妇是可以吃茄子的

孕妇吐酸水吃什么水果可以缓解

[孕妇保健]1、孕妇出现吐酸水的情况时，可以适量的食用一些碱性水果，例如香蕉，就属于碱性水果。并且香蕉里面含有的物质，还能够帮助孕妇消化食物，尤其是对于胃酸过多，有很高的改善作用。但

孕晚期浑身疼痛是什么原因

[孕妇保健]1、女性在怀孕后期浑身疼痛的话，大多是身体负担加重造成的。随着怀孕时间的增加，胎儿会逐渐的长大，而子宫增大会让腹部凸出，这时候身体的重心会向前移。孕妇为了保持身体平衡，所

孕妇能吃空心菜吗

[孕妇饮食]孕妇是可以吃空心菜的，但不建议多吃。空心菜含有丰富的粗纤维，这种粗纤维由纤维素、木质素和果胶等组成，孕妇吃可以促进身体的排毒，减轻身体的水肿现象，促进杀菌消炎，清热解毒

小心步入胎教三大误区

[胎教常识]家长们一定要知道，胎教是在优孕受孕和优生养胎的基础上，通过母亲对胎儿身心发展提供的良好影响，而对孩子的成长发育起促进作用，是集优生、优育、优教于一体的一门实用科学。 因此

孕妇可以吃蒜苗吗

[孕妇饮食]孕妇是可以适量吃蒜苗的，蒜苗中营养成分丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、核黄素等等。蒜苗的作用有预防流感、肠炎，所以吃蒜苗是对孕妇增强抵抗力有一定好处的，而且蒜苗也有

孕妇可以吃人参果吗

[孕妇饮食]孕妇可以吃人参果。人参果中含有丰富的蛋白质、维生素，而且吃人参果还有增强人体免疫力、健胃生津促进食欲等好处。孕妇在孕期是很容易上火的，所以在饮食上要注意，辛辣刺激、油腻

孕妇能吃人参果吗

[孕妇饮食]孕妇是可以适量食用人参果的，适当的食用人参果可以补充孕妇以及胎儿生长发育，所需要的各种营养元素。人参果的果实脆嫩多汁、爽甜多汁、清新可口，适当的食用人参果还可以刺激唾液