[孕妇保健]1、合理补充营养。胎儿生长所需的营养是从母亲那里获得的，孕妇应补充足够的营养以满足自身和胎儿的生长发育需要，但不能吃得太多，以免引起消化不良。 2、控制情绪。控制妊娠头三个
刚怀孕是不建议同房的，而且孕晚期最好也不要同房，孕中期可以适度同房。因为孕早期的时候胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇、尤其在孕期前3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密；另一方面，孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时同房可能会造成流产。怀孕初期，孕妇受到早孕反应影响，常常容易感到疲惫，因此性欲和性反应都受到抑制，容易对任何性接触都表现出冷淡或者强烈的反感。如果孕妇自己不愿同房，决不可勉强。同房可能会造成流产，所以孕早期应该减少或避免同房。
怀孕同房注意事项
1、当妻子怀孕时，先生应该温柔、有耐心及体谅。
2、孕期同房要用不同的触摸方式，如抚摸妻子的腹部，一起体验胎动的喜悦。
3、孕期同房时，尽量不要将身体的重量压在妻子的腹部上。
4、多利用枕头让妻子舒服，同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。
5、孕期阴道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。
6、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
7、准爸要关心体谅妻子，尊重妻子，严禁强行同房。
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