5个月宝宝发育指标

2021-06-17 21:00 婴儿健康

宝宝的动作能力越来越强了,逐渐能靠着东西自己坐一会,也能自己抓着玩具摇晃了。

部分宝宝也已经长牙了,平时可能会经常流口水,你要注意做好护理。

另外,宝宝马上就可以添加辅食了,学会正确喂养很重要,你可以提前开始学习一些关于辅食的知识喽。

下面来详细看看本月宝宝有哪些新的变化吧。

5个月宝宝发育指标

01

体格指标

男宝宝

身高:61.9~69.9cm

体重:6.1~9.2kg

头围:40.3~44.8cm

女宝宝

身高:59.9~68.2cm

体重:5.5~8.7kg

头围:39~43.9cm

注:以上数据是指宝宝满 5 个月当天的正常体格指标

数据来源:《世界卫生组织儿童生长标准》

​02

发育特点

生理发育

睡眠情况

这个阶段宝宝白天能睡 3~5 个小时,晚上可能会醒一次或一觉睡到大天亮。

会常常流口水

宝宝的唾液分泌会增多,加上长牙,他流口水的现象会越来越频繁。平时你可以给他戴上围嘴以防弄脏衣服,然后可以用柔软、吸水性好的毛巾轻轻帮他吸干口水,避免他嘴角皮肤发炎。

开始出牙

部分宝宝这时候已经长牙,或者有长牙的迹象了,如果宝宝的牙龈看起来胀胀的,摸起来有硬硬的感觉,说明他正在出牙期,可以开始给他准备牙刷了。不过处于出牙期的宝宝可能会出现无端哭闹、烦躁、轻度发热、口水变多等表现,你可以经常给他按摩牙龈,或给他一个磨牙玩具缓解疼痛。

另外,宝宝长牙后的 6 个月内,要带他去医院做第一次牙齿检查,让牙医判断牙齿萌出情况,提供口腔卫生指导。之后,每半年都要去做一次口腔检查。

准备添加辅食

宝宝满 6 个月后就要开始吃辅食了,你可以学习一些关于添加辅食的知识,并买一些称量、研磨、烹饪、保存的工具。如果想对此进一步了解,可以点击文末相关推荐下的文章。

需要注意的是,不要因为给宝宝加了辅食,就不给他喝奶了。不论是母乳还是奶粉,宝宝 1 岁以前,每天都要保证他 600 毫升的总奶量。

注意是否贫血

5~6 个月时,宝宝从母体携带出来的铁已经消耗得差不多了,所以在半岁体检时,要带他去医院查一下血红蛋白,看看有没有缺铁性贫血。如果有贫血,需要吃补铁药物。

大动作发育

宝宝身体各部位的运动能力进一步增强,现在他可以靠着垫背坐一会儿了,你可以帮助宝宝练习扶坐,就是扶着他的腰,让他坐稳。有些宝宝经过练习,在不扶不靠的情况下,能自己用手撑地或撑着自己的腿独自坐一小会儿了。

如果宝宝坐起来之后身体往前弯,或者头还抬不稳,就不要让他继续练习了,可以过段时间再尝试。

另外,宝宝的腿部也更有力量、更加灵活,有一些宝宝能站在大人的腿上“蹦跶蹦跶”地跳,非常活跃。

精细动作发育

宝宝对周围事物充满好奇,什么都想摸一摸。当你抱起他的时候,他可能会用小手摸你的脸。

玩耍的时候,他能准确地抓取放在面前的玩具,不停地摇晃发出声响,这会让他很兴奋。如果玩具掉了,他会试着再捡起来。不过这个阶段宝宝可能还没有学会换手,当手中拿着一块积木再给另外一块时,他会扔掉手中原有的积木然后去接新的一块。

另外,他对撕纸也很感兴趣,平时你可以陪他撕纸玩,有助于锻炼小手的灵活性。

宝宝现在仍然喜欢拿起东西就往嘴巴里塞,你可以告诉他什么不能放到嘴里,因为这时候他有一定的记忆能力了,反复强调后,他就会记住。另外,家中的危险物品要提前收起来,放到他拿不到的地方。

认知发育

宝宝现在开始明白一些简单的动作会产生某种结果,他可能会故意摔扔东西,只是为了看看物品是如何以及在哪里下落的。

除此之外,宝宝也开始对自己产生兴趣,他虽然还不能认出镜中的自己,但是可能会开始喜欢照镜子,喜欢看镜中的自己。

语言发育

宝宝能够发出咕噜声或哼哼声,还能学会用手拍嘴巴玩“打哇哇”。有些宝宝能听懂自己的名字了,如果在远一点的地方叫他的名字,他会转头。

平时多和宝宝说说话,有助于他学习语言。不过需要注意的是,给宝宝听电视或收音机中的声音来进行学习可能是没什么用的,对他来说学习语言最有效的方式是进行真正的对话。

社交与情感发育

如果你仔细观察就会发现,宝宝现在的情绪发展变得丰富起来,除了高兴,还会害怕、焦虑等,你要多拥抱抚摸宝宝、及时喂奶、及时回应他的需求,多让他产生欢快的情绪,建立起对亲人的依赖和对周围世界的信任,有益于他的心理发展。

这个阶段宝宝的认生现象可能会比较明显,面对亲人和陌生人时会有不同的反应,比如看到妈妈就张开双手求抱抱,看到陌生人会抵触或害怕。

不过这并不意味着你要让他远离陌生人,适当让宝宝接触爸爸妈妈之外的人,对宝宝将来的社会交往有好处,你要耐心地帮助宝宝度过这个阶段。

注:宝宝的生长发育有很大的个体差异,文中描述的是一般规律,如果暂时没有达到也不代表发育落后,家长不要太过担心。

宝贝网小贴士

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