断奶准备 断奶方法

2021-12-05 21:34 产后哺乳

宝宝刚出生那会,肠胃还需要发育,没法消化吸收常规食物,此时只能喝妈妈的母乳。而随着宝宝逐渐长大,他们也要慢慢开始接触常规食物,母乳需求也越来越低,此时就可能准备给他们断奶。

当然如果有条件,那么妈妈们可以一直喂到宝宝2岁以上,而如果因为工作等原因,妈妈们可能就要早早给宝宝断奶了。可是在给宝宝断奶前,你做好准备了吗?

有位妈妈在后台留言,本来准备一直母乳到宝宝2岁,可是因为工作问题,不得不提前终止这个计划。虽然宝宝已经1岁多了,但是因为已经习惯了妈妈的味道,所以非常抗拒断奶,即便是饿着肚子也不肯好好吃饭;而妈妈乳房也肿痛难忍,于是没坚持两三天,大人小孩都受不了而断奶失败。

可能有些妈妈们会觉得,断奶应该是一件很轻松的事情,就像是关灯一样,只要按下按钮宝宝就可以断奶了。但是作为宝宝和妈妈的第一次“离别”,断奶需要提前做好准备才能成功:

断奶准备 断奶方法

一、断奶准备

1、做好心理准备

其实断奶是一次分离,这对于孩子和大人来说,都是非常痛苦的事情。所以一旦决定断奶,我们就先要做好心理准备,不能因为孩子的情绪而摇摆不定,否则最后的结果只能是失败。所以在断奶前一定要做好心理建设,确保无论碰到任何状况,都要坚持自己断奶的决定。

2、学会做辅食

既然决定断奶,就要确保自己会做辅食,否则孩子营养就可能跟不上。而在做辅食的时候,除了要注意防过敏和营养,还要注意多样化,这样做可以让孩子品尝到不同的口味和口感,给孩子味蕾一种全新的体验,从而更容易忘记母乳的味道,

3、准备吃饭家伙

给宝宝断奶必然要用辅食或者配方奶粉代替,此时就要给他们准备好一些吃饭家伙,比如宝宝餐具、奶瓶等等。记住新的餐具最好先用开水煮一煮,消毒的同时也能去去怪味。另外还要注意经常给宝宝喂水,因为没了母乳,他们也少了基本的饮水量。

断奶准备 断奶方法

二、断奶方法

1、把断奶视为一个自然过程。

爸妈首先对断奶不要过于在意,应该按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。

妈妈在决定给宝宝断奶前,最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查,确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。

3、逐渐减少喂奶次数。

刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳,辅食的量相应加大。

4、不在宝宝生病时断奶。

如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。

5、断奶过程要果断,不拖延。

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

6、不让宝宝抚触乳头。

断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。

7、断奶期间不回避。

处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以,在断奶期间,妈妈不应该回避,否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间,妈妈反而要对宝宝格外关心和照料,花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

8、爸爸帮宝宝度过断奶期。

在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。

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